FTP 조정

이 기능은 특수한 사용자의 특수한 경우를 위해 제공되는 기능입니다. 해당 기능에 대한 정확한 이해 없이 설정을 변경하면 라이덕이 제공하는 대부분의 기능이 올바르게 동작하지 않을 수 있습니다.

자동설정

[추천설정]

동기화 된 라이딩 데이터를 바탕으로 라이덕이 라이더의 FTP와 훈련량을 자동으로 계산, 추정합니다.

직접설정

일시적으로 훈련이 중단되었거나 부상을 당해 기량이 하락한 경우, TTE를 조정해 적정 훈련량을 유지하도록 설정할 수 있습니다.

옵션을 직접설정으로 변경한 뒤, 슬라이더를 움직여 원하는 TTE를 설정하고, 아래 업데이트 버튼을 눌러주세요.