훈련량 조정

이 기능은 특수한 경우를 위해 제공되는 기능입니다. 해당 기능에 대한 정확한 이해 없이 설정을 변경하면 라이덕이 제공하는 대부분의 기능이 올바르게 동작하지 않을 수 있습니다.

라이더의 성향이나 목적, 상황에 따라 주간훈련량을 일정량 조정할 수 있습니다.

화면의 안내에 따라 슬라이더를 위/아래로 조정한 뒤 업데이트 버튼을 눌러주세요.

추천 설정값은 기본값인 0입니다.